عودة مع اختبار جــديد ;)

إختر إجابة من الإختيارات التالية مما ينطبق عليك تماماً :



1 متى تشعر بالراحة النفسية ؟


أ ) فى غرفتك الخاصة .

ب ) مع شخصين أو ثلاثة من أفراد عائلتك أو أصدقائك .

ج ) فى تجمع عائلى أو اجتماعى كبير .


2 عندما تلتقى جماعة مكونة من أربعة أو خمسة أشخاص فى حفل اجتماعى رسمى , فكيف تتصرف فى الغالب ؟


أ ) تستمع إلى أحاديث الآخرين .

ب ) تشترك فى الحديث مع الآخرين بنفس القدر .

ج ) غالباً ما تملك زمام المناقشة .


3 عند تواصلك مع شخص ما بشكل فردى , أى الطرق التالية ترتاح لها ؟


أ ) كتابة خطاب .

ب ) التحدث عبر الهاتف .

ج ) وجهاً لوجه .


4 عندما تكون فى حافلة أو قطار , فهل تبادر بالتحدث مع شخص غريب ؟


أ ) أبداً .

ب ) بين الحين و الآخر .

ج ) غالباً ما أبدأ أنا هذه المحادثة .


5 إذا كنت سائراً فى الطريق و اقترب شخص ما نحوك تشك فى معرفتك له , كيف ستتصرف ؟


أ ) تتحاشاه و تتجاهله إلا إذا بدأ هو بالحديث .

ب ) تلتفت إليه لتتأكد مما إذا كنت تعرفه أم لا .

ج ) تتحدث معه و تحاول أن تفتح مجالا للنقاش لتعرف إذا كنت تعرفه أم لا ؟


6 هل يمكنك المشاركة فى مسابقة غنائية ( كاريوكى ) ؟


أ ) لابد أنك تمزح .

ب ) ربما .

ج ) لن تستطيع منعى من ذلك .


7 هل أنت معتاد إلقاء النكات وسط جمع من الناس ؟


أ ) أبداً .

ب ) أحياناً .

ج ) عادة .


8 كم مرة تحدثت فيها خلال الاجتماعات ؟


أ ) نادراً جداً .

ب ) أحياناً .

ج ) كثيراً .


9 هل تتجاذب أطراف الحديث مع أفراد الجنس الآخر ؟


أ ) أبداً .

ب ) بين الحين و الآخر .

ج ) عادة .


10 هل يمكنك المشاركة فى عرض مسرحي ؟


أ ) مستحيل .

ب ) ممكن إذا ضغط على .

ج ) نعم , سأحب ذلك .


11 ) عندما تقابل شخصاً ما لاول مرة , فماذا يكون شعورك ؟


أ ) مرتبك و متوتر .

ب ) مرتاح و متشوق لمعرفته .

ج ) لا تستطيع الانتظار لتعرفه بكل شئ عن نفسك .


12 فى نهاية حفل عشاء و عندما تودع ضيفك ماذا تفعل ؟


أ ) تصافحه فقط .

ب ) تصافحه و تربت على كتفه .

ج ) تصاحفه و تقبله .


13 عندما تتحدث مع شخص ما , ما الذى تفضل فعله ؟


أ ) تستمع له و هو يتحدث عما كان يفعله مؤخراً .

ب ) تتحدثان معاً عما كان يفعله كلاكما .

ج ) تخبره بما كنت تفعله أنت .


14 ماذا تفعل و أنت داخل مصعد مزدحم ؟


أ ) تنطوى على نفسك و تتحاشى الآخرين .

ب ) لا تقول الكثير , لكن تنظر جيداً فى وجه الآخرين .

ج ) تحاول أن تجذب انتهباهم من خلال تحدثك معهم .


15 فى عشاء عمل . و أنت جالس على مائدة بها عشرون شخصاً , فإلى أى مدى ستتجاذب أطراف الحديث مع الآخرين ؟


أ ) سأتحدث قليلاً جداً , لكن أستمع إلى باقى الأفراد و أتناول وجبتى .

ب ) أتحدث فى الغالب إلى الأشخاص الجالسين بجانبى .

ج ) أحاول أن أفهم المناقشة العامة التى تدور بين جميع الأفراد الجالسين على الطاولة .


16 أنت تسير وسط المدينة ووجدت محطة تلفزيونية تجرى حوارات عشوائية مع الجمهور فى موضوع معين . كيف ستتصرف ؟


أ ) تسير فى الاتجاه المعاكس أو تعبر الشارع و تسير على الجانب الآخر لتتجنبهم .

ب ) تقول بعض الكلمات للكاميرا إذا اقتربت منك .

ج ) تذهب خصيصاً ناحيتهم حتى يتحاوروا معك .


17 ما هو رد فعلك إذا دخل رئيس مجلس إدارة الشركة التى تعمل بها حجرتك ؟


أ ) تخفض رأسك و تتمنى لو أن الرئيس لا يلحظك

ب ) تكمل عملك بشكل عادى و تتحدث إذا لزم الامر .

ج ) تحرص على التحدث معه .


18 ستحضر حفلاً كبيراً سيحضره أيضاً أشخاص مهمون جداً , فماذا سترتدى ؟


أ ) سأرتدى ما كنت سأرتديه فى أى حفل رسمى .

ب ) ربما أقوم بشراء شئ جديد لهذه المناسبه .

ج ) سأحرص على ارتداء شئ يجعلنى أبدو مميزاً وسط الحشد .


19 إلى أى مدى تسعى إلى الترقيه فى عملك ؟


أ ) أبداً .

ب ) أحياناً .

ج ) عادة .


20 ما هو شعورك إذا طلب منك إلقاء خطاب أمام جمع كبير من الناس ؟


أ ) سأكون مرعوباً بمجرد التفكير فى الأمر .

ب ) سأحاول أن أستعد و أجعلها خطبة جيدة على الرغم من أننى أسعى للقيام بذلك .

ج ) سأكون سعيداً و متحمساً لهذا الأمر .


21 كم مرة أخذت حماماً شمسياً فى حديقتك الخلفية و أنت على مرأى من جيرانك ؟


أ ) أبداً .

ب ) بين الحين و الآخر .

ج ) كثيراً .


22 حضرت حفلاً فى ناد و طلب المطرب متطوعاً كى يصعد إلى المسرح و يساعده فى سحب رقم الفائز . فكيف ستتصرف ؟


أ ) لن أتطوع أبداً .

ب ) ربما أتطوع .

ج ) سأصعد على المسرح بسرعة البرق .


23 عندما تشعر بالقلق حيال شئ ما , كيف تتصرف ؟


أ ) تكتمه بداخلك .

ب ) تناقشه مع أصداقائك المقربين و أفراد الأسرة .

ج ) تناقشه مع أكبر عدد ممكن من الناس .


24 إذا وقفت مع جماعة من الناس يطلعون نكاتاً تخدش الحياء , كيف سيكون رد فعلك ؟


أ ) سأشعر بالأحراج الشديد و أتمنى لو أنهم يصمتون .

ب ) لن أتجاوب معهم لكن لن أشعر بالاحراج .

ج ) سأرد عليهم النكته بمثلها .


25 إذا احتدمت المناقشه بين زميلين لك فى العمل , فكيف سيكون رد فعلك ؟


أ ) لا تهتم , و تنفض يدك من الموضوع .

ب ) ربما تحاول أن تهدئ الأمور إذا رأيت أن تدخلك سيكون أمراً مناسباً فى هذا الموقف .

ج ) تسرع دائماً فى التدخل فى المناقشة , أو تحاول تهدئة الأمور .

النتيجة

امنح نفسك درجتين عن كل إجابة من المجموعة ( ج ) , و درجة واحده عن كل إجابة من المجموعة ( ب ) و صفراً عن كل إجابة من المجموعة ( أ ) .


تقديرك من 40 إلى 50 درجة

بالتأكيد أنت لست شخصاً خجولاً بالمرة , بل أنك فى الواقع مفعم بالثقة بالنفس , و على الرغم من أن هذا ليس أمراً سيئاً , إلا أنك يجب تتوخى الحذر فى جميع الاحيان بألا تكون انبساطياً أكثر من اللزم لدرجة تجعل الناس يظنون أنك تقحم نفسك فى شئونهم , أو يظنون أنك متغطرس و متعجرف .
و عليك أن تتذكر أن شخصيتك المرحة جداً تلك يجب أن توازنها بشئ من التواضع و الحساسية تجاه الآخرين .




تقديرك من 25 إلى 39 درجة


أنت لست خجولاً على الرغم من انك تظن ذلك أحياناً , لكن فى نفس الوقت أنت لا تتعدى حدود التصرف التى اتفق الناس على أنها لائقة أو معقولة . و إذا كنت تشعر بأنك خجول بعض الشئ و متردد فى أوقات تود أن تكون فيها متسرعاً , فإن ذلك قد يرجع إلى إعجابك الخفى بتصرفات الانبساطين و التى لا تسلكها أنت . لكن تذكر أن هؤلاء الانبساطين هم أقلية , و أنه بالتصرفات المتحفظة فى الأوقات المناسبة قد يعتبرك الآخرون شخصية جذابة يسعون إلى التقرب إليها .و التحدث معها .




تقديرك أقل من 25 درجة


أنت من يطلق عليه الكثيرون لقب الخجول , و لكن الكثير من الناس يشتركون معك فى هذه الصفة , لذا فلن يجعلك هذا الأمر أسوأ من الشخص الانبساطى جداً . يكون كثير من الناس شديدى التواضع و الخجل , و لكن فى نفس الوقت لديهم القدرة على تحقيق أعلى المستويات فى مجالاتهم على شرط أن يدركوا مواهبهم الخاصة و يكتسبوا ثقة زائدة فى نفسهم لتفعيل إمكاناتهم . و تذكر أن الكثير من الناس ممن يبدون انبساطين و صاخبين هم فى الواقع خجولون داخلياً , و تنقصهم الثقة بالنفس و تصرفاتهم الانبساطية الظاهرة تلك تعتبر مجرد وسيلة لمحاولة التغلب على شكوكهم الداخلية فى بعض الأحيان .

إلى لقاء قريب بإذن الله

((منقول))

انا نتيجتى 20 :santa:

اتمنى تحديد اجابات اكثر دقه